do wody

tak sobie pomyślałem czy nie było by dobrym pomysłem do wody którą będe pił w okresie nie jedzenia dorzucić aqua slim... niestety sklad produktu jest mi obcy wiec niezbyt pomoge ale jesli ma w skladzie slodziki - polece artykul w obecnym Perfect Body To slodzik or not to slodzik

200ml do wody mieszasz i wypijasz lub do buzi i zapijasz.

Panie Ambroziak wszyscy wiemy za co sa dykwalifikowani zawodnicy :D Niedawno byla glosna afera zdyskfalifikowanej polskiej sztangistki i wszyscy mowili, ze ktos jej dolal testosteronu do wody w klubie hyhyhy JESZCZE TU WROCE Zonk

A jack3da się do wody daje, lepiej chyba do buzi i popić aminkami.

[...] i dotyczy w tym wypadku wzrostu tkanki mięśniowej. To, że coś działa anabolicznie nie oznacza, że jest sterydem anabolicznym. Masz 16, więc chyba miałes biologię w szkole co? A co do wody to kreatyna jej nie chłonie tylko powoduje jej retencję w organiźmie i nie w mięśniach tylko pod skórą. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-05-18 13:54:20

1ser 250g biały chudy makaron 100g i 3 łyżki miodu do wody do kretki przed sniadaniem 2 maślanka 0.5l 50g szynki 50 g pieczywa łyżka oliwy 40g orzechów 3 jak 2 4 przed treningem 2 duże jaja jedno ponad 60 100 g kaszy 1 łyżeczka oliwy i 250 g marchwi 5 po treningu 3 łyłżeczki miodu pierś 200 ryż 100 marchew albo inne warzywo 6 tuńczyk

do wody gooo

Pij jak jestes spragniony, ale nie lyka jednego czy dwa tylko poprostu sie napij;-) wiesz kazdy ma rozne wymagania co do wody itp, pamietaj ze w jedzeniu , warzywa itp tez jest woda. W sumie 4-6l powinno byc ok.

Gimnastyka artystyczna i sportowa, lekkoatletyka, pływanie, skoki do wody (heh, mnie się to podoba ) i łyżwiarstwo figurowe

aha thx za wyjaśnienie . A co do wody to chyba nie bo woda by wróciła a już od miesiąca waga mi nie wzrasta

ja bym bral 5g bo latwiej odmierzyc i mam w dupie czy napewno nie biore za malo. Z BA jak Ci wygodniej. Ja np sypie 5g do wody na treningu

Witaj, należało by rozważyć nie tyle kwestię popijania czegokolwiek taką wodą, tylko sens samego spożywania takiego produktu. Niby jest to woda, ale bliżej temu do napojów niegazowanych słodzonych cukrem niż do wody mineralnej ;-)

Zeby niebylo to takie widoczne to odrazu wskocz do wody.Pod wplywem zimna beda wygladac calkiem normalnie.Wiem bo sam tak kiedys rozkminialem.

http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_dotycz%C4%85ce_produkt%C3%B3w_%C5%BCywno%C5%9Bciowych_itp_-t979307.html tutaj jest temat od pojedynczych pytań,okno postu może być takie jak napisałeś ale lepiej dać te min 8 h na początek,nie mniej. Cytryę mozesz śmiało dodawać do wody w trakcie postu.

[...] na basen 3X w tyg a co tydzień dokładać po 1 basenie zabki i 1 kraula. Biorąc pod uwagę Twój uszkodzony bark, to rozwiązanie wydaje mi sie najlepsze. Acha, zawsze przed wejściem do wody PORZĄDNA ROZGRZEWAKA, a po basenie trochę rozciągania. P.S. na czym Ci gardziej zależ na szybkości, czy na mozliwości pokonywania długich dystansów?

T_1000, co do wody gazowanej --> http://www.sfd.pl/forum.asp?search=woda+gazowana&forum_id=10&strona=1

kreatyna sie nie rozpuszcza,to primo secundo,mozesz z wodą...do wody np.glukoza,carbo...albo tauryne

winko kupilem za 21zł od ampułki..chłopaki mam jeszcze jedno pytanko...jesli chodzi o odzielanie sie...jakie powinny byc w przyblizeniu proporcje osadu do wody i czy woda powinna byc krystalicznie czysta po oddzieleniu,czy lekko mętna...pomozcie prosz ejesli mieliscie doczynienia z podobnym winkiem...kazda odpowiedz pomoze w decyzji czy wziasc to [...]

to coś dodatkowego do wody podczas treningu? albo poprostu sobie popijac? szybko mi się woda nudzi, cos co nada smaku by się przydało z małą ilością kcal

podaj w calosci nowy trening co do wody i carbo, to najlepiej rozrobic niewielka ilosc carbo z woda -> ala izotonik